Ateliers

Les Ateliers Qi Gong sont l’occasion de découvrir les différentes techniques de la pratique telles que les postures statiques, les auto-massages, les séries de mouvements, les exercices respiratoires, le travail de conscience corporelle et de méditation. 

Les Grands Ateliers sont co-organisés et animés avec d’autres praticiens de bien-être (Sophie Milbeau, éco-jardinière et praticienne EFT, Patrick Play, naturopathe et Julia Langlais, sophrologue, Elodie Besse, enseignante d’arts énergétiques et martiaux chinois de l’association Jinli)) afin d’échanger et d’enrichir les approches des pratiques respectives.

Les Week-end Bien-être sont accueillis sur 2 jours dans un gîte authentique et agréable qui permet l’hébergement sur place et propose une restauration bio et végétarienne. Ils sont co-organisés par Roxanne Pernot (Yoga), Sophie Milbeau et Elodie Besse. Au programme : Yoga, gestion des émotions, Techniques d’Optimisation du Potentiel, bain de forêt, EFT (Emotional Freedom Technique), relaxation, méditation, Qi gong et mouvement spontané…

Selon les propositions, ils peuvent avoir lieu en salle ou en pleine nature. Il peuvent durer une heure ou une demie-journée, une journée ou un week-end.

L’apprentissage se déroulant dans le respect des capacités physiques propres à chacun, il est accessible à tout âge.
Aucun pré-requis n’est nécessaire.

Toutes les dates

Ateliers Qi Gong Venez découvrir différentes pratiques énergétiques pour vous harmoniser avec les 5 saisons

Les dates seront communiquées prochainement

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Week-end Bien-être

Les dates seront communiquées prochainement

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